यह हृदय रोग क्या है?
हृदय रोग एक शब्द है जिसका उपयोग विकारों के एक समूह को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं।
इसमे शामिल है:
• कोरोनरी हृदय रोग: हृदय को आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं का रोग
• सेरेब्रोवास्कुलर रोग: मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं का रोग
• परिधीय धमनी रोग: पूरे शरीर में हाथ, पैर और अंगों को आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं का रोग
• एथेरोस्क्लेरोसिस: रोग प्रक्रिया जो धमनियों की दीवारों में फैटी प्लाक के विकास का कारण बनती है, जिससे वाहिका संकीर्ण हो सकती है और/या धमनी की दीवार टूट सकती है।
• आमवाती हृदय रोग: आमवाती बुखार के दौरान हृदय की मांसपेशियों और वाल्वों को नुकसान होने के कारण होता है
• जन्मजात हृदय रोग: हृदय के असामान्य विकास के कारण होने वाली समस्याएं
• गहरी शिरा घनास्त्रता (रक्त के थक्के) और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (फेफड़ों में रक्त वाहिका रुकावट)
• अतालता (असामान्य हृदय ताल)
• दिल की विफलता (हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी जिससे यह शरीर के चारों ओर रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाती है)
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
दिल का दौरा और स्ट्रोक ऐसी घटनाएं हैं जो अंतर्निहित हृदय रोग के परिणामस्वरूप होती हैं। हृदय रोग दुनिया भर में बीमारी और मृत्यु का प्रमुख कारण है 1 ।
है , लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, यह अधिक आम हो जाता है ।
ऑस्ट्रेलिया में अस्पताल में भर्ती होने वाले 11% मामलों के लिए हृदय रोग जिम्मेदार है, ज्यादातर 55 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में। ऑस्ट्रेलिया में 4 में से 1 से अधिक मौतें हृदय रोग के कारण होती हैं।
गैर-स्वदेशी आस्ट्रेलियाई लोगों की तुलना में आदिवासी और टोरेस स्ट्रेट आइलैंडर लोगों के हृदय रोग के कारण मरने या अस्पताल में भर्ती होने की संभावना 50% अधिक है।
हृदय रोग के लक्षण
हृदय रोग का कोई लक्षण नहीं हो सकता है, इसलिए जब तक आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक न हो जाए तब तक आपको पता भी नहीं चलता कि आपको यह रोग है।
पुरुषों में दिल के दौरे के लक्षण अक्सर सीने में तेज दर्द, बाएं हाथ या जबड़े में दर्द और सांस लेने में कठिनाई होते हैं।
स्ट्रोक के लक्षण चेहरे की मांसपेशियों और/या भुजाओं की कमजोरी और बोलने या समझने में समस्याएँ हैं।
आपके हृदय रोग के प्रकार के आधार पर, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
• सीने में दर्द, जकड़न, दबाव या बेचैनी
• आपके हाथ और/या पैरों में दर्द, कमजोरी, या सुन्नता
• आपकी बांहों, गर्दन, कंधे, जबड़े या पीठ में दर्द या परेशानी
• सांस लेने में कठिनाई
• गतिविधि के दौरान आसानी से थक जाना
• असामान्य हृदय ताल
• चक्कर आना, चक्कर आना, या बेहोशी
• सामान्य कमजोरी या थकान
• हाथ, पैर, टखने या पैरों में सूजन
• बुखार
• आपकी त्वचा पर चकत्ते या धब्बे
• ऐसी खांसी जो सूखी हो या दूर न हो।
हृदय रोग के कारण
शरीर में हृदय रोग का कारण बनने वाली प्रक्रियाएं पूरी तरह से समझ में नहीं आती हैं, लेकिन रक्त वाहिकाओं की असामान्य संरचना और कार्य पहला संकेत 3,4 प्रतीत होता है । उच्च रक्तचाप और रक्त में कोलेस्ट्रॉल का असामान्य स्तर निश्चित रूप से हृदय रोग के लक्षणों को बदतर बना देता है, और इन समस्याओं के सफल उपचार से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
दिल का दौरा हृदय की मांसपेशियों को आपूर्ति करने वाली धमनियों में से एक (या अधिक) में रुकावट के कारण होता है। रक्त प्रवाह की कमी के कारण हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाएं मर जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्थायी क्षति होती है।
स्ट्रोक मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में रुकावट या मस्तिष्क में रक्तस्राव के कारण होता है। जीवनशैली और स्वास्थ्य कारकों की एक श्रृंखला है जो हृदय रोग के आपके जोखिम को प्रभावित करती है, जिसमें नौ परिवर्तनीय जोखिम कारक (जिन कारकों को आप बदल सकते हैं) शामिल हैं, जो दिल के दौरे के वैश्विक जोखिम के 90% से अधिक के लिए जिम्मेदार हैं ।
दिल के दौरे के कम जोखिम से जुड़े कारक हैं:
• पर्याप्त व्यायाम करना
• पर्याप्त फल और सब्जियाँ खाना
• मध्यम मात्रा में शराब का सेवन करना
दिल के दौरे के बढ़ते जोखिम से जुड़े कारक हैं:
• असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर
• मधुमेह
• मोटापा
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• धूम्रपान
• तनाव और अवसाद.
6 के सामान्य से अधिक जोखिम से जुड़े कई अन्य कारक पाए गए हैं , लेकिन स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा हमेशा इन पर विचार नहीं किया जाता है। उदाहरणों में विभिन्न सूजन वाले प्रोटीन के स्तर और पेरियोडोंटल (मसूड़े) रोग शामिल हैं।
पुरुषों के लिए विशिष्ट हृदय रोग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक स्तंभन दोष 7 है । जिन पुरुषों को स्तंभन प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्या होती है, उनमें अन्य कारकों से स्वतंत्र होकर, सामान्य स्तंभन क्रिया वाले पुरुषों की तुलना में हृदय रोग होने की संभावना अधिक होती है।
8 से तीन से पांच साल पहले होता है । इसका मतलब यह है कि स्तंभन दोष शुरू होने के बाद पुरुषों के लिए दिल के दौरे और हृदय रोग के अन्य प्रभावों को रोकने के लिए कार्रवाई करने का समय होता है। जन्म लेने से पहले हम जिस तरह से विकसित होते हैं, वह हृदय रोग 8 के हमारे जोखिम को प्रभावित करता है । उदाहरण के लिए, जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा हुए लोगों में बाद में सामान्य वजन के साथ पैदा हुए लोगों की तुलना में उच्च रक्तचाप होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि जन्म के बाद आप हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए कुछ नहीं कर सकते। इसका मतलब यह है कि आप खुद स्वस्थ रहकर अपने बच्चों में हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि आपका स्वास्थ्य आपके शुक्राणु 9 के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है ।
हृदय रोग का निदान
हृदय रोग का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल और पारिवारिक इतिहास को देखेगा, कुछ परीक्षण करेगा (उदाहरण के लिए रक्त परीक्षण), और आपकी जांच करेगा (उदाहरण के लिए आपका रक्तचाप मापेगा) ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या आपके पास कोई ज्ञात जोखिम कारक है।
आपका डॉक्टर आपके हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए ऑस्ट्रेलियाई पूर्ण हृदय रोग जोखिम कैलकुलेटर जैसे ऑनलाइन जोखिम मूल्यांकन उपकरण का उपयोग कर सकता है।
आपके प्रारंभिक परीक्षणों, परीक्षण और जोखिम मूल्यांकन के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर 10 सहित अधिक परीक्षणों का आदेश दे सकता है :
• एक तनाव परीक्षण
• एक छाती का एक्स-रे
• एक ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम)
• एक इकोकार्डियोग्राम
• एक सीटी स्कैन
• एक एमआरआई स्कैन
• कोरोनरी एंजियोग्राफी।
हृदय रोग का उपचार
हृदय रोग का इलाज किस प्रकार किया जाएगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या किस प्रकार की है, इसका कारण क्या है और यह कितना गंभीर है।
हृदय रोग से पीड़ित अधिकांश लोगों के लिए, उपचार में आहार और व्यायाम में बदलाव शामिल होंगे। कुछ लोगों में, यह उनकी बीमारी की प्रगति को उलटने या कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। हृदय रोग से बचने के लिए धूम्रपान न करना महत्वपूर्ण है। तनाव से निपटने में मदद हृदय रोग के इलाज का भी हिस्सा हो सकती है।
रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, थक्के और ग्लूकोज के स्तर को कम करने और दिल की धड़कन के बल और दर को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग आमतौर पर हृदय रोग के इलाज के लिए किया जाता है।
हृदय रोग में रुकावटों को दूर करने या धमनियों को खोलने या रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त हृदय ऊतक या रक्त वाहिकाओं की मरम्मत के लिए सर्जरी या अन्य आक्रामक प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।
हृदय रोग के स्वास्थ्य प्रभाव
हृदय रोग का मेरे स्वास्थ्य के लिए क्या अर्थ है?
हृदय रोग प्रगतिशील है. यह समय के साथ बिना किसी लक्षण के धीरे-धीरे विकसित होता है, जब तक कि यह इतना गंभीर न हो जाए कि आप इसे नोटिस कर सकें। दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर घटनाओं की संभावना को कम करने के लिए रोग के जोखिम कारकों को संबोधित करना आवश्यक है।
यदि आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, तो आपको अपनी गतिविधि के सामान्य स्तर पर वापस आने से पहले संभवतः पुनर्वास के लिए समय लेने की आवश्यकता होगी। कुछ मामलों में, आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाएंगे।
हृदय रोग एक जीवन-घातक स्थिति है। यह किसी भी अन्य कारण से अधिक मौतों के लिए जिम्मेदार है। जीवनशैली में बदलाव, दवाओं और अन्य हस्तक्षेपों का उपयोग करके उपचार प्रभावी है, लेकिन सबसे पहले हृदय रोग की रोकथाम आपका लक्ष्य होना चाहिए।
हृदय रोग का मेरे यौन जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है?
8 के बीच संबंध से पता चलता है कि आपका यौन जीवन प्रभावित हो सकता है।
हृदय रोग के लक्षण, जैसे सामान्य कमजोरी या थकान, आपकी कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) को कम कर सकते हैं । यदि आपको हृदय संबंधी रोग है तो आप यौन संबंध बनाने की सुरक्षा को लेकर चिंतित हो सकते हैं, लेकिन यदि आपकी बीमारी नियंत्रण में है तो संभवतः यह सुरक्षित है । यदि आप दिल का दौरा, स्ट्रोक या किसी अन्य हृदय संबंधी घटना के बाद ठीक हो रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि क्या सेक्स करना सुरक्षित है।
हृदय रोग के बारे में क्या करें?
यदि आपको हृदय रोग का कोई लक्षण दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
विशेष रूप से 20 मिनट की हृदय स्वास्थ्य जांच के लिए मेडिकेयर छूट है, जो आपके लिए उपयुक्त हो सकती है।
हृदय रोग के जोखिम को जानने और हृदय रोग के लक्षणों को देखने के लिए अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराने से हृदय रोग की शीघ्र पहचान करने में मदद मिल सकती है।
मध्यम शराब के सेवन और हृदय रोग के कम जोखिम के बीच संबंध आप पर लागू नहीं हो सकता है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से शराब के सेवन के बारे में चर्चा करनी चाहिए।

यह सामग्री “हैल्दी मेल: healthymale.org.au” से संशोधित की गई है। यह जानकारी शिक्षात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान कीगई है, और इसका उद्देश्य किसी पूरी तरह से योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से उचित चिकित्सा सलाह या नॉर्मल क्लिनिकल निदान कीजगह नहीं लेना है। “हैल्दी मेल” और “इंटरनैशनल सोसाइटी ऑफ एंड्रोलॉजी” दोनों पठकों से अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेसंबंधित किसी भी चिकित्सा सलाह के लिए किसी योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ की सेवाओं की खोज करने की सलाह देते हैं।

हिन्दी में अनुवाद किया गया है Gayatri Mohanty, (Ph.D), मासाचुसेट्स विश्वविद्यालय।