कम सेक्स ड्राइव क्या है?
जब आप अस्वस्थ या तनावग्रस्त महसूस कर रहे हों तो आपकी सेक्स ड्राइव में कमी आना सामान्य है, लेकिन बिना किसी स्पष्ट कारण के लंबे समय तक कम सेक्स ड्राइव, या सेक्स में रुचि की कमी जो आपके रिश्ते को प्रभावित करती है, चिंताजनक हो सकती है।
पुरुष हाइपोएक्टिव यौन इच्छा विकार का निदान तब किया जाता है जब सेक्स ड्राइव, यौन या कामुक विचारों या कल्पनाओं, या यौन गतिविधि की इच्छा की लगातार कमी होती है जो या तो आपको कुछ हद तक परेशानी का कारण बनती है या आपके यौन और रोमांटिक रिश्ते को प्रभावित कर रही है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब कामेच्छा की बात आती है तो ‘सामान्य’ की कोई चिकित्सकीय या वैज्ञानिक रूप से स्वीकृत परिभाषा नहीं है, और पुरुष यौन क्रिया उतनी सीधी नहीं है जितनी अश्लील साहित्य और हॉलीवुड फिल्में हमें विश्वास दिलाती हैं 2 ।
अपने जीवन के किसी न किसी चरण में सेक्स की इच्छा या रुचि में कमी का अनुभव होता है । 60 वर्ष की आयु के बाद, कई पुरुषों को अपनी सेक्स ड्राइव 2 में कमी का अनुभव होता है ।
कम सेक्स ड्राइव के लक्षण
यदि आपकी कामेच्छा कम है, तो आप देख सकते हैं कि आप सेक्स के बारे में कम सोचते हैं, पहले जितनी आसानी से उत्तेजित नहीं होते हैं, या ऐसा महसूस करते हैं कि आपको परेशान नहीं किया जा सकता है।
कम सेक्स ड्राइव के कारण
कम कामेच्छा कई चीजों के कारण हो सकती है , जिनमें शामिल हैं:
• रिश्ते की समस्याएँ
• टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर सहित चिकित्सीय स्थितियाँ
• मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे अवसाद और तनाव
• अवसाद और चिंता का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाओं सहित कुछ दवाएं
• मनोरंजक दवाओं और शराब का उपयोग.
कम सेक्स ड्राइव का निदान
जब आप अपने डॉक्टर से मिलते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उनसे इस बारे में खुलकर बात करें कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं।
आपका डॉक्टर आपके यौन इतिहास और आपके जीवन में वर्तमान तनाव कारकों, जैसे आपके रिश्ते और काम, के बारे में प्रश्न पूछेगा। वे आपसे आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी पूछेंगे। ये सभी प्रश्न इसलिए हैं ताकि आपका डॉक्टर संभावित कारणों का पता लगाने में आपकी मदद कर सके कि आपकी सेक्स ड्राइव सामान्य से कम क्यों हो सकती है।
उदाहरण के लिए, अवसाद कम कामेच्छा का एक सामान्य कारण है, इसलिए आपका डॉक्टर जानना चाहेगा कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
कम सेक्स ड्राइव का इलाज
यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपकी कामेच्छा अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से प्रभावित हो रही है, तो उनका इलाज करना पहला कदम होगा।
यदि मनोवैज्ञानिक या संबंध संबंधी कारक आपकी कम सेक्स ड्राइव का कारण हो सकते हैं, तो व्यक्तिगत रूप से या अपने साथी के साथ परामर्श का सुझाव दिया जा सकता है।
टेस्टोस्टेरोन उपचार उन पुरुषों में कम कामेच्छा के इलाज के लिए प्रभावी हो सकता है जिनके टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि टेस्टोस्टेरोन उपचार उन पुरुषों में कामेच्छा बढ़ा सकता है जिनके टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य 5 है ।
ऐसी कोई दवा नहीं है जो विशेष रूप से कम कामेच्छा 3 का इलाज करती हो ।
कम सेक्स ड्राइव के स्वास्थ्य प्रभाव
कम सेक्स ड्राइव होना शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, इसलिए आप जो अनुभव कर रहे हैं, और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य इतिहास के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। इसमें आघात के किसी भी इतिहास पर चर्चा शामिल हो सकती है।
कम सेक्स ड्राइव के बारे में क्या करें?
अपने डॉक्टर से बात करने से आपको अपनी कम सेक्स ड्राइव के कारणों को समझने और इससे निपटने के तरीके ढूंढने में मदद मिल सकती है। यदि आपकी यौन इच्छा कम है तो आपके साथी के साथ आपके यौन संबंध प्रभावित हो सकते हैं, इसलिए मदद मांगना उनके साथ-साथ आपके लिए भी अच्छा हो सकता है।

यह सामग्री “हैल्दी मेल: healthymale.org.au” से संशोधित की गई है। यह जानकारी शिक्षात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान कीगई है, और इसका उद्देश्य किसी पूरी तरह से योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से उचित चिकित्सा सलाह या नॉर्मल क्लिनिकल निदान कीजगह नहीं लेना है। “हैल्दी मेल” और “इंटरनैशनल सोसाइटी ऑफ एंड्रोलॉजी” दोनों पठकों से अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेसंबंधित किसी भी चिकित्सा सलाह के लिए किसी योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ की सेवाओं की खोज करने की सलाह देते हैं।

हिन्दी में अनुवाद किया गया है Gayatri Mohanty, (Ph.D), मासाचुसेट्स विश्वविद्यालय।